Чертеж самодельного тренажера
Хотите нарастить мышцы и сбросить вес? Тренировки дома поможет вам! Никакого оборудования не требуется, легко следовать дома.Общие сведения о лазерных сварочных аппаратах: подробное руководство
Алина Прохорова Тренажёр для развития дыхания «Окошки» своими руками. Мастер-класс рассчитан на педагогов ДОУ и родителей, а также для совместного изготовления тренажёра взрослыми и детьми дошкольного возраста. Назначение: развитие дыхания у детей дошкольного возраста. Цель упражнений с тренажёром: укрепление дыхательных мышц , стимуляция работы верхних дыхательных путей, носоглотки, обеспечение вентиляции легких во всех его отделах. Развитие дыхания — является одной из важных задач в работе с дошкольниками. Упражнения на дыхание широко используются как в работе по развитию речи детей при постановке сложных звуков, работе над темпом, громкостью, интонационной выразительностью и плавностью речи, так и в оздоровительной работе.
Наверное, прочитав название, может сложиться мнение, что вот и до меня добралась «болезнь самодельщика». Это когда возникает лютое желание что-то собрать из говна и палок. Как говорится «ручная работа», при этом «дешево и сердито». Но это не совсем так. Я всегда любил эксперименты и различные доработки.
Хотите заниматься на тренажерах, но нет возможности регулярно посещать спортзал или фитнес-клуб? Или просто не хотите тренироваться на глазах у тех, кто считает себя настоящими профи? В наше время это не является проблемой, ведь можно создать полноценный спортзал дома. Это позволяет заниматься в любое удобное для вас время. Во-первых, определитесь, сколько места вы можете выделить на создание спортивной зоны.