Протрузия диска можно ли заниматься спортом
Какие упражнения подбирать для клиентов с грыжами и чего следует избегать? Что учитывать при построении программы? Насколько эффективны физические упражнения для уменьшения симптомов?Тренировки при протрузии
Межпозвоночная грыжа — болезнь костно-мышечной системы, при которой происходит смещение межпозвоночного диска и разрыв фиброзного кольца. Чаще грыжи встречаются в пояснично-крестцовом отделе и несколько реже в шейном отделе позвоночника. Боль при межпозвонковой грыже усиливается в стоячем и сидячем положении пациента. Ослабевает синдром при лежачем положении или при ходьбе.
Протрузия дисков — это динамический процесс, в результате которого происходит выпячивание межпозвоночного диска за пределы позвоночного столба. Протрузия возникает, когда позвонки давят на хрящевую ткань, которая впоследствии и выпячивается. Вообще это такое явление, которое может давать о себе знать в вертикальном положении и не проявляться в горизонтальном. Протрузия является такой некоей промежуточной стадией, после которой может образоваться межпозвоночная дисковая грыжа. Отличие же заключается в том, что при протрузии, в отличие от грыжи, не происходит разрыва фиброзного кольца. Интересно, что протрузия может возникнуть у любого человека старше двадцати лет.
- Протрузия межпозвонкового диска
- Этот сайт собирает метаданные пользователя cookie, данные об IP-адресах и местоположении.
- Первая в России клиника.
- Главная Врач посоветовал заниматься спортом при протрузии межпозвонкового диска.
- Полезные свойства выполнения упражнений
- Телефон или почта.
- На крайней стадии остеохондроза нежелательны все виды спорта.
- При протрузии позвоночника люди стараются ограничить подвижность. Но это неправильно.
Тренировки при грыже и протрузии межпозвоночного диска
Протрузии нередко протекают бессимптомно. Хотя во многих случаях уже на стадии протрузии могут возникать болевые симптомы, онемение конечностей, слабость и иные последствия, сходные с проявлениями межпозвонковых грыж. Протрузии нередко сочетаются со спондилолистезом смещением позвонков. Сегментарное строение позвоночника позволяет человеку выполнять сложные функции, которые обеспечивают опору и подвижность всего организма.