Рыба в тесте рецепт как приготовить

Рыба в тесте в духовке рецепт фото пошагово и видео

По этому рецепту рыбы в тесте в духовке можно приготовить, в принципе, любую рыбу. Я чаще всего запекаю скумбрию.

Рыба жареная, в тесте

Картофель очистить и отварить в подсоленной кипящей воде. Размять вилкой. Добавить тимьян и одну столовую ложку оливкового масла. Филе рыбы посолить, поперчить и смазать оливковым маслом. Обжарить с двух сторон на раскаленной сковороде. Противень застелить пекарской бумагой.

Zhanik37 Поваренок 1 уровня. Один из обиходных домашних рецептов моей семьи, как и другие он очень прост в исполнении. А со вкусом решите сами. Единственное что могу сказать по этому поводу, рыбка получается нежная, сочная, одинаково хорошо поедается и горячей и холодной, и несмотря на несметное кол-во получившейся редко доживает до второго дня существования. Для двоих взрослых на один обед или ужин достаточно будет и половины нормы продуктов.

Голосование
Филе без кожи и костей рыба с костным скелетом или порционные куски без кожи и хрящей рыба семейства осетровых нарезают на кусочки толщиной: 5 см и длиной см. Затем рыбу маринуют мин в растительном масле, смешанном с кислотой лимонной, солью, перцем черным молотым и мелко нарезанной зеленью петрушки.
Филе рыбы порезать на порционные куски, уложить в стеклянную или не окисляющуюся посуду. Посолить, поперчить, посыпать приправами зира, барбарис , мелко рубленной зеленью, сбрызнуть растительным маслом.
О проекте. О нас пишут.
«Четверг – рыбный день»: Кляр для рыбы
Основные блюда. Любое блюдо.
Для начала потребуется подготовить все ингредиенты. Рыбу разморозить, натереть солью и специями, сбрызнуть соком лимона и оставить мариноваться примерно на 30 минут.
Для этих рецептов подойдёт филе красной или белой рыбы. Если берёте замороженный продукт, предварительно оттайте его.
Анализ калорийности продукта
В качестве гарнира к такому ужину подойдет длиннозерный рис, а алкоголь в пару — совиньон блан.
Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
Рыбное филе — прекрасный диетический продукт.