Сделать силовой тренажер своими руками
Как похудеть на 5–10 кг: программа тренировок и питания для устойчивого результата
Phone or email. Предлагаю писать сюда заметки о каком-либо инвентаре,который можно изготовить своими руками. Если удобнее дать ссылку на видео в интернете,не забывайте давать краткое описание тренажера или инвентаря,что он тренирует. Бревно вставленное в автомобильные шины,подвешено на цепи к потолку. Из тренировок Кочергина тренажер для отработки ударов ногами и руками. Тренировка на улице,спортгородок сварен из лома,арматуры бетона,покрышек,частей колес.
Многие хотят довести свое тело до совершенства. Но не всегда это оказывается возможным: насыщенный рабочий график или усталость после рабочего дня не позволяют посещать спортивные залы так часто, как хотелось бы. Поэтому иногда стоит задуматься о появлении тренажера у себя дома. Это позволит заниматься спортом в любое удобное и свободное время.
На вопросы о йоге, аюрведе и об особенностях различных практик отвечает основатель Международной Ассоциации Йоги Анурада Раманова. Мой учитель говорил, что Аюрведа — это наука о здравой жизни. Она учит человека жить без насилия над собой и другими существами по законам мира, в который он пришел.
