Тренажер для равновесия своими руками
Баланс-Борд своими руками
Укажите адрес доставки. Стать продавцом. Мобильное приложение.
Баланс-тренинг
Этот вопрос интересует тех, кто хоть раз видел, как работает этот тренажер. То, что он очень простой, но при этом многофункциональный, сразу привлекает внимание. Поэтому вопрос «зачем покупать баланс борд, если можно сделать его самому» возникает в сознании сам собой. А скейт без колесиков, на их месте ставятся ограничители для ролика. Ролик — бутылка с водой или песком;. Стоит отметить, что у рукотворной доски для равновесия преимуществ намного меньше, чем у созданной профессионалами.
Неважно, поскользнулись вы на первой наледи или на мокром полу в ванной, оступились на лестнице с пакетом продуктов или в спортзале со штангой на плечах — хорошее чувство баланса поможет вам моментально среагировать и удержаться от падения. С хорошим чувством равновесия вы сможете выполнять сложные гимнастические и тяжелоатлетические движения, освоить фигурное катание, сноуборд , сёрфинг, трюки на велосипеде и другие интересные виды спорта. С возрастом чувство равновесия ухудшается, возрастает риск травм, восстановиться после которых гораздо сложнее, чем в молодости. Тренировки помогут избежать возрастных изменений, снизить риск растяжений и переломов от неловких падений. Эти упражнения помогут вам развить чувство равновесия.
